Pedras vulcânicas,
técnicas de massagem e
óleos naturais são os ingredientes que estão na base de uma experiência única
e relaxante, conhecida como massagem de pedras quentes, termoterapia ou
massagem geotermal. Independente do nome, o que realmente interessa é o total
estado de relaxamento que vão viver durante os 60 minutos que pode durar esta viagem ao
paraíso.
Pedras com história
A massagem de pedras
quentes foi uma das surpresas trazidas pela proliferação dos spas e
a introdução de tratamentos de corpo e mente bem apetecíveis. Apesar de ser uma
técnica contemporânea, no fundo, este é um segredo que foi muito bem guardado
durante séculos, uma vez que as componentes medicinais das pedras têm vindo a
ser exploradas desde há milhares de anos pelas civilizações antigas da China,
Egito, Índia e África, sem esquecer alguns dos povos milenares da Europa e
América.
As pedras sempre
acompanharam de perto o homem, utilizadas para criar abrigos e aquecê-los, como
forma de expressão (esculpidas ou como base de desenhos), para protecção, em
cerimónias e, claro, como tratamento holístico. As tradições ancestrais apontam
para a colocação de pedras quentes sobre o corpo como tratamento terapêutico,
uma forma de protecção ou simplesmente porque transmitiam sensações de
bem-estar. Entre outras utilizações, está a dos monges da antiguidade que
recorriam às pedras quentes para ajudar a controlar a fome durante os períodos
de jejum.
O segredo das pedras
Cada vez mais
aperfeiçoada e divulgada, hoje a massagem de pedras quentes é uma terapia que
implica a disposição e fricção de pedras vulcânicas no corpo. O segredo destas
pedras – ricas em sais minerais – está na herança energética que carregam e que
remonta há milhões de anos, mas também na sua capacidade de reter o calor!
Lisas e macias, estas pedras de basalto, como também são conhecidas, são o
resultado do processo natural de arrefecimento após a libertação de lava
vulcânica. Com formatos e tamanhos distintos, as pedras são escolhidas em
função da zona do corpo onde serão aplicadas, uma vez que devem encaixar na
perfeição.
Uma experiência inesquecível
Uma vez quentes, as
pedras são dispostas ao longo da região vertebral, mas também no rosto, braços,
pernas, mãos e pés, ou seja, em qualquer zona do corpo que necessite de ser
tratada.
A composição vulcânica
das pedras, assim como o calor que delas emana, é o suficiente para penetrar
pele e músculos, descontraindo-os e incentivando a circulação sanguínea que,
por sua vez, irá auxiliar no tratamento das mazelas em questão. O massagista poderá
ainda concentrar a acção das pedras nos pontos mais propícias à acumulação de
tensão; e recorre a técnicas de Shiatsu e/ou movimentos de massagem sueca para
potenciar o efeito das pedras quentes sobre o corpo.
Para além das suas
propriedades terapêuticas, que praticamente dispensam o recurso à pressão
manual de uma massagem básica, os “poderes milagrosos” destas pedras quentes
residem na sua capacidade de induzir um estado de relaxamento puro – o estado
Alfa – que não raras vezes provoca uma fase sedativa.
No final, e com as
energias naturais renovadas e reequilibradas (o que, por sua vez, fortalece o
sistema imunológico), quem beneficiou de uma massagem de pedras quentes aponta
ainda outros resultados duradouros: uma sensação de bem-estar espantosa, alívio
total do stress, melhorias na
capacidade de concentração, serenidade espiritual e emocional…. no fundo, um
equilíbrio completo entre corpo e alma.
Quente e frio
O que muitas pessoas
desconhecem acerca desta massagem é que, para além das pedras quentes, também
podem ser utilizadas pedras frias! A reacção térmica que a disposição alternada
de pedras quentes e frias desencadeia é conhecida como homeostasia, ou seja, a
forma que o organismo tem de ordenar os seus desequilíbrios interiores. Os
resultados são efeitos fisiológicos e orgânicos positivos, que contribuem para
corpo e mente sã – uma acção duplamente eficaz, que permite a recuperação
física e psíquica.
As pedras quentes
produzem efeitos tão benéficos como: o relaxamento muscular, vasodilatação,
aumento da irrigação sanguínea e consequente desintoxicação dos órgãos
internos, aumenta o metabolismo celular e tranquiliza o sistema nervoso.
As pedras frias, por
sua vez, não ficam nada atrás e actuam como um estimulante, tonificando
músculos, restabelecendo a energia vital, melhorando as funções orgânicas e
contribuem para a perda de peso, tendo inclusive um efeito analgésico, que
alivia as inflamações. Para além disso, harmoniza o sistema nervoso, reduzindo
significativamente os níveis de stress.
Recomendado para…
Com múltiplos
benefícios, começando pelo seu efeito “escape” de um quotidiano agitado e
marcado pelo stress e falta de
tempo, a termoterapia está ainda recomendada para quem sofre de dores
musculares e menstruais, obstipação e perturbações do aparelho digestivo, má
circulação, problemas relacionados com as vias respiratórias, cansaço,
depressão e ansiedade. É igualmente utilizada no tratamento de obesidade,
gordura localizada e celulite.
Precauções
A massagem de pedras
quentes não é uma terapia invasiva, mas é sim extremamente envolvente, pelo que
se desaconselha a sua administração em mulheres grávidas ou em pessoas que
estejam febris, que sofrem de asma, cistite ou qualquer outro tipo de infecção
Nossa eu ia adorar essa massagem !
ResponderExcluir